Lettrici per legittima difesa: Una sola certezza

giovedì 13 agosto 2015

Ho una sola certezza: voglio essere ogni giorno una donna migliore del giorno prima.
Voglio imparare e fare scelte diverse.

Kira

7 consigli per iniziare bene la settimana

1) Spegni il cellulare per un' ora al giorno.

2) Celebra ogni successo anche se piccolo.

3) Ogni volta che pensi ad una frase che inizia con "devo" domandati se lo vuoi veramente o se è davvero necessario.

4) Quando ti sorprendi di corsa, fai un bel respiro e rallenta.

5) Se una persona si arrabbia ricorda che forse lui ha un problema, non necessariamente ce l' ha con te.

6) Se qualcosa ti preoccupa, usa le tue energie per trovare una soluzione invece che per disperarti.

7) Ascolta sempre il tuo corpo, quando ti senti stanco riposa anche solo 5 minuti, poi sarai più produttivo.

FAI LA DIFFERENZA!!

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